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            1. <div id="bc82w"><tr id="bc82w"><object id="bc82w"></object></tr></div>

                  1. 激しい公演の合間にサッと摂れる食べ物が人気
                    「美?#24037;?#31192;訣は「○○?#24037;恕弗瑭`グル?#21462;梗。?br /> タカラジェンヌに味博士も太鼓判、「酸味と甘みのバラン?#24037;瑜ぁ?br /> 美容成分豊富で運動の合間に食べや?#24037;ぁ袱駐毪盲去愆`ヤルアロエ?#24037;工工?/p>




                    2月某日、都内某所で、元タカラジェンヌ4名?#21462;ⅰ?#21619;博士?#24037;長?#37428;木隆一氏による対談が行われました。
                    一見異色の対談に見えま?#24037;ⅰ?#32654;?#24037;?#20195;名詞ともいえるタカラジェンヌは、ありとあらゆる方面で「美?#24037;?#36861;求?#24037;毪郡幛?#25163;を尽くし?#30382;い蓼埂¥餞筏啤?#32654;?#24037;摔趣盲皮?#38750;常に重要な役割を持っ?#30382;い毪韋ⅰ?#39135;」。美しさを維持?#24037;毪郡幛恕?#39135;の方面からも手を尽くし?#30382;?#20803;タカラジェンヌの皆さん?#21462;?#21619;覚のプロである「味博士?#24037;?#23550;談によって、「美?#24037;?#31192;訣を「食?#24037;?#26041;面から明らかにしようということで、対談が実現。

                    対談では、タカラジェンヌが普段からどのようなことを意識して食生活を行っ?#30382;い毪ⅳ蓼?#36942;密スケジュールなタカラジェンヌの間食として、どういったものが適し?#30382;い毪ⅳ勝嗓?#35441;されました。
                    対談の中で特に話題となったのが、ヨーグルトとぷるっとローヤルアロエの組み合わせについて。この組み合わせについ?#30382;?#21619;博士も太鼓判を押し、バラン?#24037;韋瑜?#21619;であるということを紹介しました。美容成分を多く含有したぷるっとローヤルアロエ?#21462;?#20581;康によいと言われ?#30382;い毳瑭`グルトの組み合わせは、美味しくて美のためにも、健康のためにもなる食べ物と話題になりました。

                    またぷるっとローヤルアロエの「味覚分析結果?#24037;稀ⅴ攻荸`ツドリンクのものに近い結果に。また新陳代謝を促す酸味を含む為、スポーツの合間にもよいのでは、という話も出ました。
                    以?#38534;?#35443;細な対談レポートです。

                    ■美の秘訣は「薄味が好きな味覚?#24037;取弗瑭`グル?#21462;?/b>



                    ―今も美しいみなさんで?#24037;?#32654;しさをキープ?#24037;毪郡幛?#31192;訣?#24076;?br /> 涼瀬さん「舞台とか、家事の合間合間に食べるものに特に気をつけ?#30382;い蓼工汀?br />
                    嶺乃さん「宝塚時代は毎日舞台があって、ショーでは1時間、踊りっぱなしでした。運動量が?#24037;搐盲郡韋扦餞?#20998;、?#24037;搐?#39135;べ?#30382;い蓼筏郡?#25666;取したカロリーは運動で消化でき?#30382;い郡韋恰?#28611;い味のものも食べ?#30382;い蓼筏俊?#20170;は、味の濃いものが食べたくなる夜遅くでも、薄く?#30382;丹盲絢轆筏郡玀韋?#39135;べるようにし?#30382;い蓼工汀?br />
                    味博士「今非常に大事なことを仰いました。濃いものよりも薄いものを好んで食べられるということだったんで?#24037;堡傘ⅳ趣皮?#37325;要です。元々味覚っ?#30382;いΔ韋稀?#20154;間が生存し?#30382;い?#19978;で、必要なものを摂取し、不必要なものを排除?#24037;毪郡幛?#29983;まれた感覚なんで?#24037;汀¥勝韋?#20803;々は健康によいものを摂取し、悪いものをとらないように?#24037;搿ⅳ趣いΔ韋?#36890;常なんで?#24037;琛¥勝韋?#21619;覚で美味しいなって?#28608;Δ玀韋頦趣盲皮い欷?#22823;丈夫だった。でも最近は濃い味ブームというか味が濃いもの、コッテリしたもの、もしくは糖分がいっぱいあるものなどが、世の中に出?#30382;皮筏蓼?#24195;がっ?#30382;筏蓼盲郡螭扦工琛¥餞筏啤ⅳ餞ΔいΔ玀韋?#20154;間の本能に訴えかける部分があるんです。なので、そういったものが好まれる方が増え?#30382;筏蓼盲郡螭扦埂?br />
                    そして、そういう脂っこいものや糖分が多いもので代謝がうまくいかなかったりだとかで健康を阻害?#24037;?#35201;因になっ?#30382;筏蓼い瀝勝螭扦埂?br /> まとめる?#21462;?#34180;味でさっぱりしたものというのをとっ?#30382;い欷?#20307;にとって十分なのです。
                    なので、濃い味ではなく、薄味でさっぱりしたものを意識した食生活を行うということはと?#30382;?#22823;事なことなんです。」
                    一同「なるほど!」

                    味博士「特に現代人は非常にストレ?#24037;?#28316;まっ?#30382;い毪韋恰?#21619;の感受性が落ち?#30382;い毪螭扦埂?#30130;れ?#30382;い毪趣洹?#31070;経が休んでいるときは、普段10で十分味が感じられるところところが、15とか20くらいのものでないと感じられなくなっ?#30382;筏蓼Α¥餞ΔいΔ玀韋?#39135;べ?#30382;筏蓼Δ取?#31958;分脂分が体に行き渡っ?#30382;筏蓼ぁ?#20581;康や美にとっ?#30382;悉ⅳ蓼?#22909;ましくない状態になっ?#30382;筏蓼い蓼埂¥扦工韋?#34180;味を美味しい?#20154;激à?#21619;覚を維持?#24037;毪長趣稀?#37325;要なんです」

                    梅園さん「味覚は変えられるものなんで?#24037;俊?br />
                    味博士「味覚は、実は10日に1回くらい生まれ変わるんです。ハンバーガーが?#24037;搐?#22909;きな人に、10日間、薄味の食べ物中心の食事をし?#30382;玀槨盲郡趣長懟?0日後には、ハンバーガー濃くて食べられない、ということがありました。つまり味覚はがんばれば10日でも変わるもので?#24037;韋恰?#34180;味をおいしい?#20154;激à?#21619;覚を持つことが肝要です。意識ひとつで変わるので、薄味でさっぱりしたものを好きになることが重要なんです。」

                                             
                    ―他にみなさんが食生活で気を付け?#30382;い毪長趣希?br />
                    南帆さん「子供ができ?#30382;槨稀?#23376;育?#30382;?#23478;事で忙しいので、ぱっと食べられて体によいものを選んで食べ?#30382;い蓼埂?#20363;えばヨーグルトは、インフルエンザ防?#24037;摔いぁⅳ?#32862;いたこともあるので食べるようにしたりとか。他には無糖のものにも、カロリーが気になるので目移りし?#30382;筏蓼い蓼工汀%償螗鷹摔扦?#24215;頭でもいろいろ、無糖のものが気になります」

                    嶺乃さん「片手で飲めるものがいいで?#24037;瑜汀?#38651;車の中とか移動中とかにサッと飲むことができるので。ゼリーになっ?#30382;い毪玀韋趣喪轔螗駿ぅ駐韋玀韋悉工搐?#23305;しいです。公演の合間にも飲みや?#24037;い扦工槨汀?br />
                    涼瀬さん「公演の前にしっかり食べ?#30382;筏蓼Δ取?#20307;が重たくなっ?#30382;筏蓼Δ螭扦埂¥勝韋恰ⅴ單盲?#39135;べられて、エネルギーになるものを選びま?#24037;汀%瑭`グルトをきゅーっとのむ感じです」

                    ■美と味を楽しめる! -元タカラジェンヌがヨーグル?#21462;瀝駐毪盲去愆`ヤルアロエを試食



                    今、アロエをヨーグルトをのせて、という食べ方が流行し?#30382;い毪長趣?#21463;けて、元タカラジェンヌ4名と味博士に、マハロエファームのぷるっとローヤルアロエを機能性ヨーグルトの上にのせて、試食して頂きました。

                    結果は、一同「おいしい!?#24037;?#22823;絶賛。最初は?#38772;Ε瀝?#23569;しだけ出してローヤルアロエをのせて食べ?#30382;い郡坤蓼筏郡?#39135;べ?#30382;い毪Δ瀝恕袱玀盲趣堡皮玀い筏い玀筏欷勝ぃ 工趣嗓螭嗓螗愆`ヤルアロエをのせ?#30382;い蓼筏俊?br />
                     
                    味博士もローヤルアロエ×ヨーグルトの味につい?#30382;稀ⅰ弗瑭`グルトの酸味にぷるっとローヤルアロエの甘味?#21462;ⅳ郅螭?#23569;しの苦味が加わることによって、それぞれの味が際立っ?#30382;い蓼工汀?#22909;みで、もっとアロエをいれ?#30382;玀瑜い玀筏欷勝い扦工汀工?#22826;鼓判を押しました。

                    そして、味博士による味覚を数値データ化し可視化?#24037;搿ⅰ?#21619;覚分析」結果の解説が行われました。

                    味博士「個別に見る?#21462;ⅴ瑭`グルトは極めて酸味が強いで?#24037;汀?#19968;方のぷるっとローヤルアロエは、酸味と甘みが特徴で、さっぱり感のある味です。若干、苦味も入っ?#30382;い蓼埂¥長?つを一緒に食べることで、酸味がまろやかになり、甘味が増して、おいしさがより増しま?#24037;汀?br />
                    実は、テイストというのは複数の要素が絡んでできあがっ?#30382;い毪螭扦埂!?#29976;味が好き』といっ?#30382;狻?#21336;純に甘味のみではないんです。例えばいちごでも、甘味?#20154;?#21619;が合わさっ?#30382;い蓼工瑜汀?#32905;も、旨味と塩味、2種類くらいで感じる人が多いんです。今回の場合だ?#21462;ⅴ瑭`グルトだけだ?#20154;?#21619;が強?#24037;毪螭扦埂¥餞長?#29976;みが加わることで、最初酸味、続いて甘味、そして苦味となります。味の感じ方が複雑な方が、美味しいというか、飽きなくなります。ヨーグルトとアロエの組み合わせの場合は、酸味がうまく調和されま?#24037;汀?br />
                    梅園さん「甘みが加わっ?#30382;蓼恧浹摔勝轆蓼工汀¥丹盲?#35441;に出?#30382;い?#28611;い味のものでもないし、ぷるっとローヤルアロエにも色々?#39135;?#20998;が入っ?#30382;い毪韋恰?#32654;容にもよさそうで?#24037;汀?br /> ■公演の合間にも最適な「ぷるっとローヤルアロエ」



                    ―味覚と美容の関係性について掘り下げるために、
                    もう少し舞台や、稽古の話をお聞かせ頂けま?#24037;?#26368;近の、体を動かす場面について、など。

                    涼瀬さん「運動を?#24037;?#26178;は、スポーツドリンクや水のように、?#24037;挨衰ē庭毳`になるものを持ち歩い?#30382;い蓼工汀¥ⅳ取ⅳ長盲皮轆筏郡?#24321;当のようなものではなく、こまめに食べられるもので?#24037;汀?br />
                    ―こまめに食べられるものが、いい、ということで?#24037;?br /> ぷるっとローヤルアロエもよくお持ちなので?#24037;?br />
                    涼瀬さん「そうで?#24037;汀?#33310;台の本番は口紅をしっかり塗りま?#24037;韋恰?#22823;きい口で何か食べるということができないんです。そこで化粧が崩れない程度に食べられるものということで、普段から食べ?#30382;い蓼工汀?#21336;体を?#38772;Ε瀝恰?br />
                    ―運動の合間にぷるっとローヤルアロエ、というのは、味覚的観点から捉えて如何でしょうか。

                    味博士「先ほどお話したとおり、ぷるっとローヤルアロエの味覚分析の結果は、酸味と甘みの組み合わせです。実はこれは、スポーツドリンクに近い分析結果です。スポーツドリンクにはクエン酸が入っ?#30382;い蓼埂?#26032;陳代謝で体の中の老廃物を出すクエン酸が含まれ?#30382;い毪長趣摔瑜盲啤ⅴ攻荸`ツドリンクには酸味が含まれ?#30382;い毪螭扦埂?#26032;陳代謝を?#24037;毪長趣恰ⅳ嗓螭嗓?#20307;が生まれ変わっ?#30382;い螭扦工汀?#37240;味があるものを運動し?#30382;い毪趣?#25666;取?#24037;毪長趣?#38750;常に重要で、摂取を怠ると場合によっ?#30382;?#21619;覚異常に陥り、正常に新陳代謝ができなくなっ?#30382;筏蓼?#21487;能性もあります。新陳代謝を果たす、というのが、酸味の役割なのです。

                    一方で、甘みはエネルギー源です。体のバラン?#24037;?#25972;えるという役割があります。更に苦味につい?#30382;狻?#33510;味は非常に水に溶けにくく、体の中にぐっと入りこみます。なので薬効性のあるものは苦く、体に?#28608;?#21177;きます。

                    まとめる?#21462;?#33310;台の稽古など、激しい運動の合間に摂るものについ?#30382;稀?#37240;味があるものがいい、ということで?#24037;汀?br /> 梅園さん「確かに運動の合間には、酸味を自分から欲?#24037;毪長趣?#22810;いです」
                    味博士「その感覚は非常に大事で?#24037;汀?#20307;が欲?#24037;毪玀韋?#25666;るこ?#21462;ⅳ蓼?#20307;が欲?#24037;毪玀韋銫?#21619;覚を育?#30382;毪長趣稀ⅳ趣皮?#37325;要です」

                    ▼元タカラジェンヌの皆様


                    ①梅園 紗千(うめぞの さち)         ②南帆 サリ(みなほ さり)
                    星組?娘役/2010年に宝塚歌劇団を退団       星組?娘役/2008年に宝塚歌劇団を退団


                    ③嶺乃 一真(みねの かずま)         ④涼瀬 みうと(?#24037;氦弧·撙Δ齲?br /> 花組?男役/2009年に宝塚歌劇団を退団       雪組?男役/2011年に宝塚歌劇団を退団
                         

                    ▼味博士
                    鈴木 隆一(?#24037;氦·轆澶Δい粒?br /> ?AISSY株式会社 代表取締役社長、慶應義塾大学共同研究員(兼務)。慶應義塾大学理工学部卒業、同大大学院理工学研究科修士課程修了。大学在学中よりシステム開発の受託などを行いながらSFC研究所研究員も兼務。大学院修?#37240;帷?#24950;應義塾大学から出資を得てAISSY株式会社を設立。慶應義塾大学と共同で味覚センサーを開発。味覚センサーを利用し、味覚や食べ合わせの研究を行っ?#30382;い搿%幞釬%ⅳ摔?#22810;数出演。通称「味博士」。
                    最新著書として、『日本人の味覚は世界一』(廣済堂新書)、他にも『「味覚力?#24037;?#37723;えれば病気にならない』(講談社)などがある。味博士の研究所にて味覚に関?#24037;?#26368;新情報を配信中。
                    ぷるっとローヤルアロエについて
                    ?http://www.mahaloe-farm.com/

                    ★?????宝塚歌劇100周年 ファンも知らない!? タカラジェンヌの?#24037;伽?/a>


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