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                  1. ボディコンバット

                     ボディコンバットとは、レスミルズプログラムの一種で、
                     主に格闘技の動きをベースにした有酸素運動プログラムである。
                     エネルギッシュな音楽に合わせて、?#38772;螗瀝湞氓?#32340;り
                     交ぜながら全身運動を行うため静かなブームとなる。

                    【公式サイ?#21462;俊?a href="https://www.lesmills.com/jp/" rel="nofollow external noopener noreferrer" target="_blank" data-wpel-link="external">https://www.lesmills.com/jp/
                    【関連資料】 
                    【関連資料】 ボディコンバット(英語: BodyCombat?)
                    ニュージーランドに本社を置く「Les Mills International」社が考案し、世界中に発信している「レスミルズプログラム」のうち、格闘技(マーシャルアーツ)の動きをベースにしたエクササイズである。1999年よりニュージーランドから世界に発信された。
                    【youtube】 ボディコンバット
                    【関連ニュース】 東京駅八重洲口で最新のトレーニングを体験しよう!『東京エキマチスポーツ ボディコンバット?ナイトラン』開催
                    キックボクシングやテコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動作が取り入れられている、格闘技をベースにしたエクササイズプログラム。エネルギッシュな音楽に合わせて、?#38772;螗瀝湞氓?#32340;り交ぜながら全身運動を行います。
                    【通販サイ?#21462;俊?a href="http://amzn.to/2fHvQiE" rel="nofollow external noopener noreferrer" target="_blank" data-wpel-link="external">ボディコンバッ?#21462;綛odyCombat?】をアマゾンで探す

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